「ミルクニョッキ」
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ミルクニョッキ

  • レシピ考案

    料理研究家 浜内千波

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ミルクニョッキ

レシピ考案

料理研究家浜内千波


  • 30

  • 515kcal kcal(1人分)

  • 洋食
ミルクニョッキ

ニョッキというと難しくて面倒なイメージですが、ここでは牛乳を使って簡単に作れるニョッキをご紹介します!

材料(2人分)

  • ・明治おいしい牛乳 300ml
  • ・パン粉(乾燥) 25g
  • ・オリーブオイル大さじ2
  • ・小麦粉100g
  • ・塩少々(1g)
  • ・玉ねぎ1/4個
  • ・粉チーズ大さじ4
  • ・塩小さじ1/3
  • ・こしょう少々
  • ・黒こしょう適宜

作り方

  • STEP

    牛乳100mlを温め、パン粉にオリーブオイル大さじ1と共に入れ、よく混ぜる。

  • STEP

    小麦粉と塩を混ぜ、1を入れすぎないように注意しながら、ひとまとまりにする。

  • STEP

    打ち粉(分量外)をしたまな板の上で、2を1cmの棒状に伸ばし1cm幅に切る。

  • STEP

    熱湯に塩(分量外:水に対して1%量)を入れ、3を5分程茹でる。

  • STEP

    フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ、みじん切りした玉ねぎを炒める。

  • STEP

    5に牛乳200mlを入れひと煮立ちさせる。粉チーズ半分と塩こしょうを入れたところに4でできたニョッキの水気を切って入れ、手早くからめる。

  • STEP

    お皿に盛り、残りの粉チーズと黒こしょうをふる。

POINT

生地にもソースにも牛乳を入れ込んでいるので、ミルクの旨味とコクがたっぷり詰まった一品です。

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