「ミルクおでん」
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ミルクおでん

  • レシピ考案

    料理研究家 浜内千波

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ミルクおでん

レシピ考案

料理研究家浜内千波


  • 約45分

  • 281kcal kcal(1人分)

  • 和食
ミルクおでん

塩だけの味付けですが、明治おいしい牛乳を使うことで甘味、うま味が食材と融合して深みとまろやかさが出てきます。時間をかけずに、体に染みわたるおいしいおでんが出来上がります。

材料4人分

  • 大根400g
  • 水2カップ
  • 塩大さじ1/2強
  • ゆで卵4個
  • 焼きちくわ2本
  • 結び昆布4つ
  • 明治おいしい牛乳450ml
  • はんぺん2枚
  • 練りからしお好みで

作り方

  • STEP

    大根は3cm程度の厚さに切り、少し厚めに皮をむき半月切りにして耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジに約5分かける。

  • STEP

    鍋に分量の水、塩を入れ混ぜ、大根と出てきた大根の汁、ゆで卵、半分に切ったちくわ、戻した結び昆布を入れ、ひと煮立ちさせ弱火にし10分ほど煮込む。

  • STEP

    牛乳を加え、弱火で煮立たせないように注意しながら10分ほど味が染みるまで煮込む。

  • STEP

    半分に切ったはんぺんを入れ温める。

  • STEP

    お好みで練りからしを添える。

POINT

大根はあらかじめレンジで半分程度火を通し、味の染みこみを早くします。

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