にんじんバナナジュース

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  • 15分以内
  • 165 kcal(1人分)
  • 洋食
にんじんバナナジュース

にんじんやバナナは栄養の宝庫。バナナの程よい甘さで子供から大人まで飲みやすいドリンクです。

材料(2人分)

  • ・にんじん小1本(100g)
  • ・バナナ 1本
  • ・はちみつ大さじ1
  • ・明治おいしい牛乳200ml

作り方

  • STEP

    にんじんは皮をむき、ミキサーにかけやすい大きさに切る。

  • STEP

    ミキサーに1・バナナ・はちみつを入れ、牛乳を入れたらよくまわす。

  • STEP

    グラスに2を注ぐ。

POINT

小さいお子様に飲ませる場合ははちみつではなく、お砂糖にかえてください。バナナの熟し方で甘みがある時は、はちみつは控えましょう。

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