ぱぱっとお手軽、時短レシピ特集

時間をかけずに手早く調理!
15分以内でできる、急ぎの際のお役立ちレシピ。

PICK UP

  • ポタージュ じゃがいも

    ジャガイモのでんぷんを利用するので、小麦粉等は使わなくともしっかりととろみがつきます。牛乳と塩のみで、濃厚で贅沢なポタージュが完成します。

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  • 丸ごとかぶのミルクスープ

    かぶは加熱調理する事で、特に葉の栄養分が有効に働きます。 効用としては、鉄分が貧血予防に、カルシウムが骨粗鬆症予防に、食物繊維が便秘改善に、ビタミンAが美肌効果に期待ができます。 このように栄養豊富なかぶの葉は、なるべく捨てずに調理をし、有効活用をしましょう。

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  • アホ(ajo)のスープ~スペイン風にんにくのスープ~

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ぱぱっとお手軽時短レシピ

  • ホットショコラ CHOCOLATE + HOT MILKで寒い冬を温かく。
  • こんなにおいしくて、こんなにカルシウム。明治おいしい牛乳のこだわりが実現した、新鮮なミルクのおいしさ。
  • はじめよう、おいしい乳和食

牛乳を使ったレシピ

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