
レシピ考案
料理研究家 浜内千波
レシピ考案
料理研究家浜内千波
簡単なのに栄養がしっかり摂れちゃう、ママ時間を生んでくれるレシピ。夜でも朝でも、ワンプレートでいただけて、年齢問わずに楽しめるメニューです。
小鍋に牛乳とミックスベジタブルを入れ温め、塩で味を調える。

温かいご飯にかけ、明治北海道十勝細切りチーズを乗せ、黒こしょうを振る。


温かいご飯の上からかけるメニューですが、うどんやパスタに変更も可能。今回は冷凍食材を使いましたが、生野菜を使用する際は、レンジなどで火を通して使ってみてください。